Podnaslov ove knjige glasi “Moć samokontrole” i zapravo čak bolje objašnjava o čemu knjiga govori odnosno na što autor misli kad kaže “disciplina”.
Ne radi se o “10 načina da poboljšate svoju disciplinu”, nego o načelima stoicizma te kako ih je moguće primjeniti u životnim situacijama da bi se kroz postizanje discipline ostvarila – Sloboda.
Ryan Holiday je jedan zanimljiv lik i definitivno nije klasičan full time pisac, nego sam sebe predstavlja kao pisca i medijskog stratega. Naime, Ryan je imao uspješnu marketinšku karijeru u American Apparelu i osnovao kreativnu agenciju Brass Check, koja je savjetovala klijente kao što su Google, TASER i Complex, ali i mnoge istaknute autore bestselera, uključujući Neila Straussa, Tonyja Robbinsa i Tima Ferrissa . Autor je deset knjiga, a ova knjiga je dio serijala u okviru kojeg je već izdao naslove poput “Ego je neprijatelj”, “Hrabrost je poziv” i “Spokoj je ključ”. Nazivi knjiga se možda na prvu čine možda smiješni i blesavi, ali Ryan je duboko posvećen promišljanju o stoicizmu te barata s dosta korisnim uvidima drevnih stoika, a to možete otkriti samo ako duboko zaronite i date priliku njegovim naslovima.
“Disciplina je sudbina” je podijeljena na tri djela: Vanjština (Tijelo), Unutrašnja domena (Temperament) i Magistralno (Duša).
Stari Grci su moralnu, tjelesnu i mentalnu izvrsnost nazivali Arete. Kao filozofski koncept antička Grčka tumačila je Arete kao “izvrsnost” bilo koje vrste. U svom izvornom kontekstu, ovaj pojam “izvrsnosti” neraskidivo je povezan s ispunjenjem svrhe pojedinca.
Samim time, možemo reći da živjeti Arete znači živjeti svoj puni potencijal.
Kad pročitamo ove retke, svatko bi se od nas složio da želi živjeti svoj puni potencijal. Mnogi od nas bi tvrdili da se istinski trude živjeti svoj puni potencijal. No, naše misli i postupci u ovom kontekstu padaju u vodu kad čitamo ovu knjigu. Naime, slobodna sam tvrditi da je prava istina da mnogi od nas sami sebe uvjeravaju da žive svoj puni potencijal, a često su daleko od toga zbog komocije i prokrastinacije.
Zašto to mislim…?
Pokušajte se ocijeniti prema četiri sastavnice izvrsnosti koliko zaista živite svoj puni potencijal.
Koliko ste:
- Hrabri – smjeli, odvažni, časni, požrtvovni – u privatnom i profesionalnom životu? Koliko se usudite krenuti u smjeru života koji će vas ispuniti i zadovoljiti, a koliko pristajete na društvena očekivanja, bojite se napraviti promjenu, preuzeti rizik?
- Pravedni – pošteni, pokorni, ljubazni, velikodušni? Koliko sve te osobine ostaju na riječima, a u praksi posustajete i idete linijom manjeg otpora jer ste umorni, iskompleksirani, isfrustrirani..?
- Razboriti i mudri – koliko njegujete znanje, obrazovanje, istinu, samorefleksiju i mir? Koliko vas melje svakodnevica da se ne stignete posvetiti onome što stvarno želite i što bi unaprijedilo kvalitetu vašeg života?
- Umjereni – možete li za sebe reći da ste disciplinirani, staloženi, uravnoteženi, da imate sposobnost samokontrole…? Ili vam je lakše zanemariti bitne i teške stvari nauštrb brzih i kratkotrajnih zadovoljstava koji vas dugoročno vode u frustracije i zamjeranje..?
Za one među vama koji nemaju problema niti s jednom nabrojanom točkom – čestitke! Vi ste posebna sorta.
Za sve nas ostale – ova knjiga objašnjava izbor između toga da ostajemo isti – ili rastemo; odaberemo jednostavan – ili ispravan put.
Samodisciplina je prema ovoj knjizi sposobnost da
…marljivo radimo
…kažemo ne i postavimo granice sebi i drugima
…prakticiramo dobre navike
…ignoriramo iskušenja i provokacije
…kontroliramo osjećaje
…trpimo bolne posljedice.
Samodisciplina i umjerenost nije oskudica, već vladanje sobom u fizičkom, mentalnom i duhovnom smislu. To je zahtijevanje najboljeg od samog sebe, čak i kad nitko ne gleda, čak i kad je dopušteno manje od toga. Ono čemu se divimo kod drugih ljudi nije talent ili ambicija, niti uspjeh kao takav, nego samosvijest i samosavladavanje.
Možda vam se čitanjem ovih redaka sve skupa čini previše oštro i surovo, ali ono što je poanta i što nam život prije ili kasnije pokaže jest:
Sloboda zahtjeva disciplinu. Disciplina nam daje slobodu.
Počevši od tijela kao najboljeg i “najplastičnijeg” primjera – ako smo disciplinirani u prehrani, njezi i vježbanju – možemo očekivati dobre rezultate i slobodu da se osjećamo odlično u svojoj koži.
U knjizi se koriste primjeri vrhunskih sportaša, političara, umjetnika i leadera u raznim područjima kako bi se kroz njihove životne priče ispričale temeljne stoičke poruke koje za zadatak imaju inspirirati čitatelja i pokazati mu što je sve moguće.
Umjerenost nije osobito seksi riječ niti najzabavniji koncept, ali može dovesti do veličine.
Književnica Toni Morrison, koja je napisala 10 romana, dobila Nobelovu nagradu te Predsjedničku medalju, a uz sve to je bila rastavljena crnkinja smatrala je da je rano jutro najbolje vrijeme za stvaranje.
Riječi kojima je ona sebe motivirala bile su:
Probudi se.
Pojavi se.
Budi prisutna.
Daj sve od sebe.
Ova knjiga prava je riznica mudrosti, u njoj je bezbroj kratkih, jednostavnih rečenica koje vam mogu služiti i kao motivacijske rečenice za post it natpise na frižideru, kupaonskom ogledalu ili kuhinjskom ormariću.
Posebno su zgodne rečenice kojima autor završava pojedina poglavlja knjige. Slijede neke od meni najdojmljivijih:
- Cijenite vrijeme. Ali najviše od svega – iskoristite ga.
- Što manje želite, to ste bogatiji, to ste slobodniji, to ste moćniji.
- Jedan se pokušaj dnevno računa. Svaki se dan računa.
- Da biste izdržali, da biste bili odlični, morate razumjeti kako se odmarati.
- Kažemo “Nisam jutarnja osoba”, ali to je gotovo sigurno zato što smo neodgovorna ili nedisciplinirana večernja osoba. Najbolji način da savladate jutro je taj da ga savladate noć prije. Rano spavanje, rano ustajanje.
- Umjesto toga da želite da stvari budu lakše, trebate biti spremni da će biti teške.
- Disciplina nije kazna, njome izbjegavate kaznu. Činimo to jer volimo sebe, cijenimo sebe i ono što radimo.
- Ako mislite da imate prostora za rast, onda ga imate i rast ćete. Ako mislite da ste najbolji što možete biti – imate pravo. Nećete napredovati.
- Budite odrasla osoba u svijetu emocionalne djece.
- Čin samodiscipline je biti dobar prema sebi. Biti sebi prijatelj.
- Na kraju, nije važno što radimo, već kako to radimo – a samim time i tko smo.
“Nije važno s čime se nosite, važno je kako se s time nosite”
Seneka
Poglavlja su kratka, sažeta – ali dojmljiva i dovoljna da vas inspiriraju da se pokrenete i promjenite loše navike, vlastita saboterska uvjerenja i isprike koje vas već dugo prate.
Ovo je knjiga koja vam može uvijek biti na noćnom ormariću ili negdje drugdje pri ruci, koju možete otvarati na “random” i podsjećati se na važne stvari kako biste vježbali svoju otpornost i disciplinu. Knjiga koja vas sama po sebi neće promijeniti, ali može biti vaš trajni podsjetnik što ste sve sposobni postići ako uložite dovoljno truda.
“Kada čovjek može kontrolirati svoj život, svoje fizičke potrebe, svoje niže ja – tada uzdiže samog sebe”
Mohammad Ali
